Shanelle05- Журнал, 26 сен 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2012:

1718 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 95,88г | Углев: 224,58г. Завтрак: Bananas, Morning Express Stuffed Breakfast Sandwich. Обед: pear, lean cuisine deep dish pizza. Ужин: Turkey Sausage Crumbles, Special Select Ham Steak, farm fresh, Diced Potatoes, Buttermilk Pancake Mix. Перекус/Другое: sunbelt bakery. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good for you! Still showing losses!

29 сен 12 написано членом: HCB

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю