PShearing- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1377 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 124,31г | Углев: 39,92г. Обед: Black Tea, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: James Squire One Fifty Lashes, Coles Dried Apricots. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Вождение - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса