Rafa_Silva- Журнал, 09 янв 19

Alguém de vcs já usou o App Freeletics para se exercitar/ter uma rotina de atividades físicas? Se sim, o que acharam?

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1435 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 37,64г | Углев: 225,11г.   Завтрак: Mandubim Creme de Amendoim, Da Terrinha Tapioca, Banana, Strawberries, Papayas, Taeq Leite de Soja. Обед: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Rum, Grape Tomatoes, Lettuce, Quinoa (Cooked), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Dona Rosa Queijo Minas, Tapioca Tapioca. Перекус/Другое: Mandubim Creme de Amendoim, Kellogg's Torrada Integral, Porto Alegre Biscoito Champagne, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. подробнее ...