Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1556 ккал
|
Жир: 46,56г | Белк: 40,97г | Углев: 251,33г.
Завтрак: Сметана 15%, Батон Нарезной, Яблоко, Roshen Печенье Тортинка, Свиточ Вафли Артек Классические, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка. Обед: Конфеты Франческа, Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Roshen Печенье Тортинка, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Roshen Печенье Тортинка, Кофе с Сахаром, Макароны, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Black Kote-Изменение Веса
|
