Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keednex
Журнал
09 янв 19
keednex- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя keednex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 102см
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
2285 ккал
Жир: 107,22г | Белк: 178,54г | Углев: 148,00г.
Завтрак:
Дубки Колбаса Зернистая, Крупно Хлопья Овсяные, Добрая Буренка Творог 0,5%, Nesquik Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Обед:
Добрая Буренка Творог 0,5%, Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дубки Колбаса Зернистая, Слобода Кетчуп, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Nesquik Какао, Добрая Буренка Творог 0,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Яичница.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keednex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю