elenakrystal- Журнал, 25 сен 12

Параметры Пользователя elenakrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2012

99,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2012:

1077 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 88,76г | Углев: 26,25г. Завтрак: Whipped Topping, Boiled Egg. Обед: All American Flame Grilled Meatless Burgers, Cheddar Cheese, Yellow Summer Squash. Ужин: Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Mushrooms, Bell Peppers, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Light Parmesan Alfredo, Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Cappuccino Nut Bar. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 1 час, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Журнал, 25 сен 12

Оставить свой Комментарий

elenakrystal-Изменение Веса