Egull1- Журнал, 07 янв 19

I had over 100 grams of protein yesterday to make up for my low cal day on Saturday - this fluctuation is expected and, well within range. These muscles got to get fed! :-)

63,6 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.