Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
22 июн 10
an00bis- Журнал, 22 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2010
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2010:
1849 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 135,06г | Углев: 249,01г.
Завтрак:
oikos greek yogurt, skim milk turner, kashi go lean crunch.
Обед:
reduced fat sargento provolone, whole wheat sara lee bread, blueberries, apple.
Ужин:
lettuce, cherry tomato, egg, ground beef 93 7, optimum nutrition whey protein.
Перекус/Другое:
skim milk, honey bunches of oats almonds.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 15 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю