gillknip- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя gillknip | < Предыдущая Запись |Следующий >

restarted two weeks ago due to blood sugar out of control. now not a whim to loose weight and exercise now a must.

108,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

944 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 54,49г | Углев: 98,17г. Завтрак: Water, Egg, All-Natural Regular Pork Sausage, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Обед: Water, Fajita Chicken, Cauliflower, Ranch Dip, Mushrooms. Ужин: RVL Shake Mix, Soy Milk, Frozen Mixed Berries, Bananas. Перекус/Другое: Tomatoes, Garden Veggie Cream Cheese, Fiber Crispbread. подробнее ...

4106 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gillknip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gillknip- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

gillknip-Изменение Веса