nsagley- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя nsagley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

705 ккал

Жир: 12,56г | Белк: 69,25г | Углев: 78,27г. Завтрак: Gala Apples, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Обед: Basil Parmesan Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Romaine Salad, Cooked Salmon. Ужин: Basil Parmesan Vinaigrette, Romaine Salad, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Style Chicken Breast. Перекус/Другое: Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsagley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsagley- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

nsagley-Изменение Веса