Beachken- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

2021 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 92,52г | Углев: 305,99г. Завтрак: Peach, Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Almond Breeze, Stevia, protein powder, turkey burger. Ужин: Brownie, Oat Bran Muffins, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса