Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
05 янв 19
nienkejoanne- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1337 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 61,76г | Углев: 203,75г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
AH Balsamico Azijn, Wortelen, Golden Seafood Surimi Sticks, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei.
Ужин:
Geitenkaas (Zacht), Oppo Choc Chip Cookie Dough, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vegetarische Lasagne met Groenten, Honing-Mosterd Dressing, Gekookte Bieten (Vers).
Перекус/Другое:
Banaan, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю