nienkejoanne- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1337 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 61,76г | Углев: 203,75г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans. Обед: AH Balsamico Azijn, Wortelen, Golden Seafood Surimi Sticks, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Ужин: Geitenkaas (Zacht), Oppo Choc Chip Cookie Dough, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vegetarische Lasagne met Groenten, Honing-Mosterd Dressing, Gekookte Bieten (Vers). Перекус/Другое: Banaan, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса