cihanulusoy- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1405 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 66,81г | Углев: 57,99г. Завтрак: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee, Karper Üçgen Peynir. Обед: Eker Ayran, Izgara Tavuk, Tavuk Çorbası. Ужин: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Budweiser Fıçı Bira. Перекус/Другое: Badem. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса