Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lakkanen
Журнал
03 янв 19
lakkanen- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя lakkanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1556 ккал
Жир: 91,21г | Белк: 78,81г | Углев: 76,91г.
Завтрак:
Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Kotimaista Viili 1%, Maitokahvi.
Ужин:
Felix Ranskanperuna Kastike, Arctic Milk Leipäjuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri, Pauluns Superriisi.
Перекус/Другое:
Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Kotimaista Viili 1%, Karhu Olut, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lakkanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю