Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
02 янв 19
nienkejoanne- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
the sugarmovie aan het bekijken.... ik wil geen suiker meer! morgen geen cruesli balans meet maar weer aan de havermout.
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
1419 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 69,67г | Углев: 229,25г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad.
Обед:
Terrasana Maple Syrup, Rozijnen (zonder Pit), Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologische Maiswafels met Zeezout.
Ужин:
Milsa Sojagurt Bosbessen, Bevroren Groente Dumpling Prei, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Courgette, Uien, Sperziebonen, AH Sojabonen, AH Runderreepjes Naturel, Conimex Chinese Eiermie.
Перекус/Другое:
Oppo Choc Chip Cookie Dough, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Banaan.
подробнее ...
2921 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю