Tininhax- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Tininhax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1196 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 68,08г | Углев: 154,99г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Canela, Banana Prata, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano. Обед: Chuchu, Cenouras, Bonare Milho em Conserva , Brócolis, Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Calabresa, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano, Queijo Minas, Bom Pastor Queijo Minas Light, Dabranca Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tininhax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tininhax- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Tininhax-Изменение Веса