frpaty- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

711 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 39,32г | Углев: 67,36г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Nescafé Tradicional, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Banana Caturra. Обед: AICA Cogumelo Shimeji, Frango, Arroz com Legumes. Ужин: Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Cereja Fresca. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса