quierounavida- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя quierounavida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

901 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 86,86г | Углев: 46,48г. Обед: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Corona Queso Edam Tierno, Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Sandra Magro de Cerdo, Sandra Magro de Cerdo. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ya bajaste de las 3 cifras!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 oleee tu!! 😘😘

30 дек 18 написано членом: kaki...

Noo, solo estoy siguiendo la rutina de ejercicios a rajatabla Sii, por fin bajo de los 100 😁 no me esperaba ver ese numero, ha sido raro pero satisfactorio 🙂 PD: Puedo decir oficialmente que peso igual o menos que cuando tenia 14 🤣

30 дек 18 написано членом: quierounavida

¡Qué bien! En estas fechas tiene aún más mérito. 😘

30 дек 18 написано членом: Maria-87

Enhorabuena!!!!👏👏👏 Me alegro mucho por ti!!!!

30 дек 18 написано членом: KatiaMiBa

Que biennnnnnn👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vamos poquito a poco, empezando por buenos hábitos (deporte, comida) y continuamos con trabajo interno (quererse más, seguridad y creerte que vales mucho y eres bella💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻)

30 дек 18 написано членом: Strdaban


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quierounavida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quierounavida- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

quierounavida-Изменение Веса