PShearing- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

3066 ккал

Жир: 115,56г | Белк: 83,57г | Углев: 349,59г. Обед: Mango. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Smith's Salt & Vinegar Chips, Wild Turkey Bourbon and Cola RTD, Corona Extra Beer. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Congratulations!!! 🎊🎉❤️

28 дек 18 написано членом: KayBuckaroo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса