Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 дек 18
zmeyka2007- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
2008 ккал
Жир: 91,73г | Белк: 122,48г | Углев: 166,67г.
Завтрак:
Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Rich Томатный Сок, Хачапури, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин.
подробнее ...
829 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю