TofuPhobic- Журнал, 21 сен 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2012

97,4 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2012:

2307 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 155,14г | Углев: 187,85г. Завтрак: hard boiled egg, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms. Обед: Naked Chicken Burrito. Ужин: feta cheese crumbles , shrimp, zesty italian dressing. Перекус/Другое: miller 64, fruit bars dreyer's, sugar cube, whiskey, microwave popcorn 94% fat free . подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты, Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 сен 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса