katiapak- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

46,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1817 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 83,74г | Углев: 237,49г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Bonfour Хлебцы Овсяные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Бабаевский Шоколад Горький, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей. Ужин: Пряник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Салат Овощной, Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса