Ellana3388- Журнал, 24 дек 18

Весы сегодня нагло врут! Их оправдывает только то, что врут в меньшую сторону😊. А если серьезно, то я болею. Видимо вода ушла...

69 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2023 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 124,24г | Углев: 194,09г.   Завтрак: Булочки с корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Обед: Магнит Хурма, Кур. фарш с яйцами в духовке, Борщ со Свининой. Ужин: Виктория Горбуша Слабосоленая, Bombbar Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Лента Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Булочки с корицей, Манная Каша на Молоке. подробнее ...