Black Kote- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Black Kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

всегда после КД немного обезвожен организм. жаль наверное вернётся грамм 300(((

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1594 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 64,96г | Углев: 202,93г. Завтрак: Roshen Печенье К Кофе, Формула Смаку Хлеб со Льном, Своя Линия Крекер Нежный, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сырники. Обед: Хлебодар Кукурузное Печенье, Яблоко, Roshen Печенье К Кофе, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Бащинский Сосиски Докторские, Картофельное Пюре. Ужин: Бащинский Сосиски Докторские, Чумак Макароны Спиральки, Roshen Печенье К Кофе, Сырники, Кофе с Сахаром, Яйцо. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Black Kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Black Kote- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Black Kote-Изменение Веса