Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
23 дек 18
nienkejoanne- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1261 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 92,01г | Углев: 128,02г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad.
Обед:
AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Terrasana Maple Syrup, Olijfolie, Banaan, Gekookt Ei.
Ужин:
Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Arla Skyr Naturel, AH Snack Tomaatjes, Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mazzetti Balsamico Azijn, Feta Kaas, Freshona Augurkensticks, AH Veldsla, Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Перекус/Другое:
Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Koekje, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Cappuccino.
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю