zmeyka2007- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1871 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 158,69г | Углев: 153,13г. Завтрак: Dates Of Arabia Финик с Миндалем в Шоколаде, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Обед: Магнит Мандарин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса