luizagalf- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

41,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

2189 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 100,14г | Углев: 254,45г. Завтрак: Манник, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Помидоры Черри, Яйцо, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Berief Bio Soja Drink Natur. Обед: Starbucks Brezelsnack Hähnchen-Käse, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). Ужин: Помидоры Черри, Aldi Brötchen, Costa Lachs Filets Natur, Медово-Горчичный Соус, Nesquik Какао на Молоке, Трдельник. Перекус/Другое: Мандарины, Lorenz Naturals Rosmarin. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса