zmeyka2007- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1904 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 152,56г | Углев: 200,27г. Завтрак: Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Американо, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Клюквой, Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab Soy Pro, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Желток, Adez Surprising Soy. подробнее ...

1084 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса