Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
19 сен 12
Skiddles32684- Журнал, 19 сен 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2012
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2012:
1208 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 60,66г | Углев: 161,14г.
Завтрак:
quaker oatmeal rasin, date and walnut.
Обед:
grape tomatoes, kraft three cheese lite ranch, red onion, seedless cucumber, mixed salad greens, lean cuisine meat loaf and mashed potatoes.
Ужин:
marie cal creamy chicken & shrimp in a parmesan alfredo sauce, tomatoes, kraft three cheese lite dressing, seedless cucumber, mixed salad greens.
Перекус/Другое:
great value chewy 90 calorie chocolate chunk, skim milk, banana.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю