luizagalf- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

42,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1371 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 75,36г | Углев: 212,37г. Завтрак: Помидоры Черри, Тимоша Щербет Арахисовый, Milka Adventskalender Mondelez, Berief Bio Soja Drink Natur, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Alnatura Vollkorn Salz Brezeln, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Romana Salatherzen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Ужин: Гранат, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln, Яблоко. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса