jenny_17- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стараюсь меньше кушать,дотерпела до утра и слушала пироженку и это победа!🙏

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

675 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 13,60г | Углев: 73,95г. Завтрак: Mirel Колбаска Кондитерская , Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Обед: Банан. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю