zmeyka2007- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1935 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 145,64г | Углев: 176,29г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ичалки Сыр Диетический 27%. Обед: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Гречка. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Geneticlab Soy Pro, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Желток, Adez Surprising Soy. подробнее ...

938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса