PShearing- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1521 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 99,47г | Углев: 50,84г. Завтрак: Coffee. Обед: Fried Egg, Coles Australian Ham Steaks. Ужин: Steggles Chicken Tenders Southern Style. Перекус/Другое: James Squire One Fifty Lashes, Stella Artois Stella Artois Belgian Beer. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса