katiapak- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1561 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 75,21г | Углев: 233,60г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Сыр Гауда, Bonfour Хлебцы Овсяные с Отрубями, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Обед: Финик, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 1%, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Банан. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахар. Перекус/Другое: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Мандарины, Магнит Хурма, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса