TofuPhobic- Журнал, 18 сен 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2012

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2012:

4023 ккал

Жир: 114,04г | Белк: 165,08г | Углев: 399,92г. Завтрак: hard boiled egg, banana, Greek nonfat yogurt, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Обед: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: pepper jack cheese, hot dog buns francisco. Перекус/Другое: dos equis, buffalo wings, pizza, refreshing fruit medley, fruit bars dreyer's, reduced fat pringles, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 сен 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса