juanab- Журнал, 12 май 08

Параметры Пользователя juanab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2008

155,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 80,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2008:

1090 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 60,29г | Углев: 28,72г. Завтрак: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Обед: sliced pepperoni, salami, ham, hidden valley ranch, shredded cheese, lettuce. Ужин: broccoli, pork roast. подробнее ...

3888 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanab- Журнал, 12 май 08

Оставить свой Комментарий

juanab-Изменение Веса