luizagalf- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

42,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1604 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 73,57г | Углев: 151,15г. Завтрак: Ferrero Rocher, Milka Adventskalender Mondelez, Гранат, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln, Яблоко. Обед: Ferrero Rocher, Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Landjunker Puten-Ministeaks, Oryza Natur Reis, Лук. Ужин: Помидоры Черри, Waldiben Salzgurken, Barilla Penne Rigate, Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Морковь. Перекус/Другое: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Lorenz Naturals Rosmarin, Starbucks Soja Latte (Grande). подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса