|
shoppen in de stad is ook weer erg leuk, nu de normale winkels weer binnen mijn bereik liggen. mooi colbertje gekocht!
|
97,6 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1341 ккал
|
Жир: 64,82г | Белк: 78,51г | Углев: 127,94г.
Завтрак: Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans, Rozijnen. Обед: Jumbo Zachte Kruidenboter, Ciabatta, Cappuccino, Olijfolie, Tomaten, Courgette, Amandelen, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gemengde Sla Melange. Ужин: Oppo Choc Chip Cookie Dough, AH Knolselderij Gekookt, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Kipfilet. Перекус/Другое: Cappuccino, Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Notenmix (Ongezouten), Kokosolie, Banaan, Appel, Rozijnen, Ei. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
