|
Sigo fatal. Hoy tengo nutriciónista. Me va a poner podre, por comer tan poco
|
74 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1745 ккал
|
Жир: 66,79г | Белк: 87,26г | Углев: 133,67г.
Завтрак: Canela, Café Descafeinado, Eroski Sannia Mermelada Diet Naranja, Hacendado Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Lindt Chocolate Negro 99%. Обед: Ciruelas Deshidratadas, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Aneto Caldo de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Ужин: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Patatas Fritas, Casa Pons Orejones de Albaricoque, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Pay Pay Zamburiñas. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Mandarina. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Animo!!! Espero que te mejores pronto 😘😘😘
14 дек 18 написано членом: alba657
|
animo guapa.....entenderá q estas malita! lo importante es q te recuperes prontito...😘😘😘
14 дек 18 написано членом: virgisalas5
|
14 дек 18 написано членом: KatiaMiBa
|
Si se enfada que me llame, que le cantaré unas frescas
14 дек 18 написано членом: EvaSieteTres
|
Me ha tranquilizado y me ha felicitado. Que no me amargue cuando esté mala, que ya volveré a la rutina cuando me ponga buena y que voy genial.
14 дек 18 написано членом: mexidelaiglesia
|
Bien, me gusta!! Te apoya en vez de reñirte 👌🏻
14 дек 18 написано членом: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mexidelaiglesia-Изменение Веса
|
