PShearing- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1605 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 99,57г | Углев: 84,90г. Обед: Coles Dried Apricots, Fried Egg, Coles Australian Ham Steaks. Ужин: Chicken Tenders Southern Style. Перекус/Другое: Streets Splice Pine-Lime, Heineken Beer. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса