TofuPhobic- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

800 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 52,00г | Углев: 94,00г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Ужин: Tasty Bite Madras Lentils. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса