TofuPhobic- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

845 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 65,00г | Углев: 72,00г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Перекус/Другое: Outshine Simply Yogurt Bar, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 10 часа и 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса