|
semaine bizarre sans avoir pu compter. Mais bonne nouvelle quand même.
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3060 ккал
|
Жир: 84,89г | Белк: 184,76г | Углев: 310,92г.
Завтрак: Bio Village Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Auchan Pause Form, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Café au Lait. Обед: Andros Compote Pomme Fraise, Fromage Blanc, Banane, Tomates, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Uncle Ben's Riz Long Grain, Charal Steak Haché 15%, Salade de Chou. Ужин: Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Eau de Coco, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Houmous, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Pickles, Picard Blueberries, Bonduelle Coleslaw. Перекус/Другое: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Myprotein Carb Crusher, Champagne. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Super ! Continue comme ça 😉
10 дек 18 написано членом: Nandirah
|
10 дек 18 написано членом: philili
|
10 дек 18 написано членом: caro337
|
10 дек 18 написано членом: ambre4649
|
aller moi aussi je t'encourage dans le bon sens 👍
10 дек 18 написано членом: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
