luizagalf- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

42,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1318 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 88,53г | Углев: 153,80г. Завтрак: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Тимоша Щербет Арахисовый, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Milka Adventskalender Mondelez. Обед: Kapusta - Sauerkraut Mit Karotten (Waldiben), Landjunker Puten-Ministeaks, Гречка. Ужин: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Шампиньоны, Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, Умалат Сыр Адыгейский, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Romana Salatherzen, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса