evelinorg- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1142 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 107,86г | Углев: 103,12г. Завтрак: Leibur Leiburi Ruks Täisterarukkileib37, Лосось, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Кофе, Чай. Обед: У Палыча Паста с Курицей, Помидор Сливка. Ужин: Помидоры, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6Г). подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Treening1 - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса