rnbigguy- Журнал, 18 июн 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2010

142,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2010:

1730 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 77,06г | Углев: 260,60г. Завтрак: sugar, Butter, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Обед: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Ужин: KENS fat free Honey Dijon Dressing, Santa Fe Style Tortilla Strips, Chef Salad. Перекус/Другое: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, nature valley oats 'n dark chocolate, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 18 июн 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса