zmeyka2007- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1971 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 149,30г | Углев: 173,27г. Завтрак: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Раздолье Масло Подсолнечное , Белая Дача Весенний Микс, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Вино Красное Сухое, Глобус Форель Радужная Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Раздолье Масло Подсолнечное . Перекус/Другое: Американо, Сырники, Магнит Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса