TofuPhobic- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

101,2 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1527 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 120,17г | Углев: 158,74г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Ужин: Lee's Famous Recipe Cole Slaw. Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Outshine Simply Yogurt Bar. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса