cihanulusoy- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1867 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 56,42г | Углев: 139,81г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Lurpak Butter - Unsalted, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Gurme Antrikot Pastırma, Turkish Fried Eggs, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Kebir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tea (Brewed), Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Karper Üçgen Peynir. Обед: Elma, Portakal, Mandalina. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса