nienkejoanne- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1067 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 40,27г | Углев: 172,12г. Завтрак: Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans, Rozijnen. Обед: AH Halfvolle Melk, Ekoland Speltmeel Volkoren, Kokosolie, Banaan, Ei. Ужин: Oppo Choc Chip Cookie Dough, AH Stampogroente Pompoen Knolselderij. Перекус/Другое: Royal Club Tonic Light, Pink Lady Appels, Port, Coca-Cola Coca-Cola Light, Van Dobben Bitterbal, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса